Vill du lära dig hantera din talrädsla när du ska hålla en redovisning eller prata inför en grupp? Det är vanligt att uppleva obehag och nervositet i sådana sammanhang. Talrädslan brukar minska när man övar och utsätter sig för situationen.
Upplever du att rädslan hindrar dig i dina studier och vill lära dig att minska oron kan du vända dig till Studenthälsan. Du kan få tips och strategier under en av våra föreläsningar eller gå en kurs i att våga tala. Om du inte känner dig riktigt redo eller inte kan delta i en kurs eller föreläsning kan du boka ett enskilt samtal.
Stödet för att våga tala som Studenthälsan erbjuder:
