Idrott och hälsa 1, 30 hp

Innehåll

Innehållet i kursen anpassas mot den skolform som studenten avser att utbilda sig i.

MOMENT I: LEDARSKAP FÖR LÄRANDE I IDROTT OCH HÄLSA, 18hp
(Leadership for Learning in Physical Education and Health)
Innehållet i momentet presenteras i form av tre kunskapsområden (KO): KO Friluftsliv och hälsa, KO Boll och hälsa samt KO Dans-rytmik-rörelse och hälsa. Det rörelsedidaktiska innehållet som behandlas i dessa kunskapsområden i detta moment är: inom KO Boll och hälsa; bollek och målspel, inom KO Friluftsliv och hälsa; grundläggande vinterfriluftsliv, inom KO Dans-rytmik-rörelse och hälsa: lek, grundrörelser, rytmik och traditionella danser.

I momentet behandlas barns och ungdomars utveckling och lärande ur ett rörelsedidaktiskt perspektiv. Grundläggande teorier om ledarskap och feedback samt lärande av rörelse inom idrott och hälsa behandlas varvid skolans varierande undervisningssituationer och innehåll framhålls.

Undervisning i idrott och hälsa behandlas ur ett samhälleligt perspektiv. Olika lärandemiljöer och undervisningsmetoder som stimulerar till rörelse, fysisk aktivitet och lärande diskuteras och prövas. Bemötande av individer och grupper med olika etnisk bakgrund betonas.

Under momentet behandlas vetenskapligt skrivande med grundläggande formalia, form och struktur, källkritiskt förhållningssätt samt metoder att söka vetenskaplig information. Observation som vetenskaplig metod och hantering av observationsdata behandlas.

Studenten planerar, genomför och utvärderar olika undervisningsmoment i skolämnet idrott och hälsa med förankring i skolans styrdokument med tonvikt på alla elevers lärande. Digital videoteknik som pedagogiskt verktyg introduceras.

MOMENT II: KOST OCH HÄLSA, 4,5 hp
(Nutrition and Health)
I momentet behandlas grundläggande näringslära med tonvikt på barns- och ungdomars behov av energi- och näringsämnen med utgångspunkt från svenska näringsrekommendationer. Livsmedels energi- och näringsinnehåll åskådliggörs. I momentet bearbetas frågor kring barns- och ungdomars kostvanor utifrån framförallt livsstilsfaktorer. Även vegetarisk kost behandlas i momentet. Kostens betydelse vid fysisk aktivitet för barn och ungdomar belyses. Kvantitativa och kvalitativa forskningsmetoder inom det kostvetenskapliga området tas upp.

MOMENT III: IDROTTSMEDICIN - GRUNDLÄGGANDE ANATOMI OCH FYSIOLOGI 7,5 hp
(Sports Medicine - fundamental anatomy and physiology)
I momentet behandlas rörelseapparatens (skelett, leder och muskler) tillämpade anatomi och rörelselära. Dessutom introduceras studenterna i hur man förebygger skador vid idrott och motion samt akutomhändertagande av vissa skador. Kroppens grundläggande fysiologiska funktion med grundläggande kemi, cirkulation, metabolism, endokrina funktion gås igenom. Även faktorer som påverkar prestationsförmågan som biologiska respektive fysiologiska funktioner ingår.

Förväntade studieresultat

MOMENT I: LEDARSKAP FÖR LÄRANDE I IDROTT OCH HÄLSA, 18hp
(Leadership for Learning in Physical Education and Health)

För godkänd kurs ska den studerande:

Kunskap och förståelse
- visa grundläggande förståelse för sambandet mellan barns och ungdomars utveckling och lärande i ämnet Idrott och hälsa
- redogöra för teorier om ledarskap och feedback i relation till lärande i ämnet Idrott och hälsa
- visa kunskap om att söka, granska och värdera information inom ämnet Idrott och hälsa
- beskriva samhälleliga faktorer som bidragit till idrottens och ämnet Idrott och hälsas utveckling

Färdighet och förmåga
- utöva och tillämpa olika rörelseformer och rörelseaktiviteter både som mål och medel i ett didaktiskt perspektiv
- utföra och demonstrera olika grundsteg inom dans samt några traditionella danser
- redogöra och tillämpa grunderna för undervisning i friluftsliv i vintermiljö
- visa grundläggande förmåga att kunna diskutera frågor rörande ledarskap och lärande där etnicitetsperspektiv beaktas
- kunna skapa goda miljöer för lärande som medverkar till goda rörelseerfarenheter och kunskapsbildning i skolämnet Idrott och hälsa för alla elever
- med utgångspunkt i teorier om lärande av rörelse kunna analysera individers rörelseförmåga
- visa en förmåga att samla in och analysera datamaterial genom observation som vetenskaplig metod
- uppnå grundläggande rörelsekompetens utifrån de i momentet behandlade rörelseformerna

Värderingsförmåga och förhållningssätt
- analysera och värdera innehåll och arbetssätt i undervisning av olika rörelseformer och rörelseaktiviteter utifrån skolans styrdokument samt gruppens och elevens behov
- visa förmåga att reflektera över det egna ledar- och lärarskapet

MOMENT II: KOST OCH HÄLSA, 4,5 hp
(Nutrition and Health)

För godkänd kurs ska den studerande:

Kunskap och förståelse
- redogöra för människans behov av energi och näring, näringsämnenas betydelse för människan och dess förekomst i livsmedel
- visa kunskaper inom området kost- och fysisk aktivitet när det gäller barns- och ungdomars behov och vanor samt kunna redogöra för hur dessa och andra livsstilsfaktorer, etnicitet eller religion på kort och lång sikt kan påverka hälsan
- ha insikt om olika kvalitativa och kvantitativa metoder som används inom det kostvetenskapliga forskningsområdet
- ha förståelse för problematiken kring barn- och ungdomar som lider av övervikt eller ätstörning

Färdighet och förmåga
- kunna planera måltider för barn och ungdomar utifrån nordiska näringsrekommendationer

Värderingsförmåga och förhållningssätt
- kunna granska och värdera förekomst av energi- och näringsämnen i livsmedel och måltider utifrån nordiska näringsrekommendationer

MOMENT III: IDROTTSMEDICIN - GRUNDLÄGGANDE ANATOMI OCH FYSIOLOGI 7,5 hp
(Sports Medicine - fundamental anatomy and physiology)

För godkänd kurs ska den studerande:

Kunskap och förståelse
- visa kunskap om rörelseorganens anatomi och rörelselära, relaterat till idrottsutövande och idrottsskador
- visa kunskap om grunderna i basal biokemi och cellbiologi och biofysik
- visa kunskap om kroppens energimetabolism samt muskulaturens, nervsystemets, blod- och cirkulationsorganens och lungornas anatomi, struktur och funktion
- visa kunskap om näringsfysiologins grunder i relation till träning
- visa grundläggande kunskap om styrketräningens teknik och biomekanik
- visa förståelse för tejpningens funktion vid idrottsutövning

Färdighet och förmåga
-visa färdighet i att adekvat omhänderta en adept i en akut skadesituation

Värderingsförmåga och förhållningssätt
- visa förmåga att kunna värdera vilken påverkan vissa sjukdomar och skador har på fysisk aktivitet och rörelseförmåga
 

Behörighetskrav

Idrott och hälsa A, Naturkunskap B. Eller: Idrott och hälsa 1, Naturkunskap 2. Naturkunskap B/2 kan ersättas av Biologi A/1, Fysik A alt 1a/1b1+1b2 och Kemi A/1 (områdesbehörighet 6c/A6c med ett eller flera undantag).

Undervisningens upplägg

Undervisningen bedrivs i form av föreläsningar, seminarier, gruppövningar, undervisningsövningar, demonstration av färdigheter samt handledning. Delar av undervisningen ges med stöd av informations- och kommunikationsteknik vilket innebär specifika krav på viss teknisk utrustning och kompetens. Delar av kursen har karaktären av idrottsligt laborativ verksamhet där aktivt, praktiskt deltagande från studentens sida är en förutsättning för inhämtande av kunskaper och färdigheter. Delar av undervisningen kan komma att ges på engelska.
Förekomst av obligatorisk undervisning i moment III anges i studieguide.

Examination

MOMENT I: LEDARSKAP FÖR LÄRANDE I IDROTT OCH HÄLSA, 18hp
(Leadership for Learning in Physical Education and Health)
- Praktisk ledaruppgift med skolklass med tillhörande individuell skriftlig rapport kring observation av motorisk utveckling. (Bedöms utifrån U, G, VG)
- Praktisk ledaruppgift i grupp med fokus på feedback och metoder för ledarskap med tillhörande individuell skriftlig reflektion. (Bedöms utifrån U, G, VG)
- Aktivt och praktiskt deltagande i vinterfriluftsliv. (Bedöms utifrån U, G)
- Dokumentation via IKT av egen rörelsekompetens utifrån de i kursen behandlade rörelseformerna. (Bedöms utifrån U, G)
- Seminarier utifrån valda texter och frågeställningar. (Bedöms utifrån U, G)

För att bli godkänd på moment I krävs att samtliga uppgifter och obligatoriska avsnitt är godkända. För betyget väl godkänd krävs dessutom väl godkänd på bägge uppgifter med tregradig betygsskala där särskild vikt läggs vid studentens förmåga att omsätta momentets innehåll i praktiska situationer samt dennes reflekterande förmåga.

MOMENT II: KOST OCH HÄLSA, 4,5 hp
(Nutrition and Health)
- Tillämpning i kök med näringsberäkning (Bedöms utifrån U, G)
- Individuell kostregistrering med analys (Bedöms utifrån U, G)
- Seminarium Kost och hälsa (Bedöms utifrån U, G)
- Salstentamen (Bedöms utifrån U, G, VG)

För att bli godkänd på moment II krävs att samtliga uppgifter och obligatoriska avsnitt är godkända. För betyget väl godkänd krävs dessutom väl godkänd på salstentamen med tregradig betygsskala.

MOMENT III: IDROTTSMEDICIN - GRUNDLÄGGANDE ANATOMI OCH FYSIOLOGI 7,5 hp
(Sports Medicine - fundamental anatomy and physiology)
- Aktivt deltagande vid obligatoriska, praktiska laborationer (Bedöms utifrån U, G)
- Två stycken individuella skriftliga tentamen (Bedöms utifrån U, G, VG)

För att bli godkänd på moment III krävs att samtliga uppgifter och obligatoriska avsnitt är godkända. För betyget väl godkänd krävs dessutom väl godkänd på de två skriftliga examinationerna.

För att bli godkänd på hel kurs krävs godkänt betyg i samtliga tre moment. För betyget väl godkänd på hel kurs krävs dessutom betyget väl godkänd i moment I samt väl godkänd i ytterligare ett moment.

Ett omprov ska erbjudas senast tre månader efter ordinarie provtillfälle, dock ska omprov erbjudas tidigast tio arbetsdagar efter det att resultatet av det ordinarie provet har meddelats och kopia av studentens tentamen är tillgänglig. Dessutom skall minst ytterligare ett omprov erbjudas inom ett år från ordinarie provtillfälle, s.k. uppsamlingsprov.

I de fall prov eller obligatoriska undervisningsmoment inte kan upprepas enligt gällande regler för omprov och ompraktik kan det istället ersattas med annan uppgift. Omfattningen av och innehållet i sådan uppgift skall stå i rimlig proportion till det missade obligatoriska momentet.

Studenten har rätt att examineras på samma kursplan två år efter registrering på kurs. En student som utan godkänt resultat har genomgått två prov för en kurs eller en del av en kurs, har rätt att få en annan examinator utsedd, om inte särskilda skäl talar emot det.

TILLGODORÄKNANDE
Student har rätt att få prövat om tidigare utbildning eller motsvarande kunskaper och färdigheter förvärvade i yrkesverksamhet kan tillgodoräknas för motsvarande utbildning vid Umeå universitet. Ansökan om tillgodoräknande skickas in till Studentcentrum/Examina. Mer information om tillgodoräknande finns på Umeå universitets studentwebb, www.student.umu.se, och i högskoleförordningen (6 kap). Ett avslag på ansökan om tillgodoräknande kan överklagas (Högskoleförordningen 12 kap) till Överklagandenämnden för högskolan. Detta gäller såväl om hela som delar av ansökan om tillgodoräknande avslås.