Navigerat till
Kursplan:

Idrottsfysiologi I - Grundläggande principer, 7,5 hp

Engelskt namn: Exercise Physiology I - Fundamental Principles
Denna kursplan gäller: 2026-08-31 och tillsvidare
Kurskod: 3ID104
Högskolepoäng: 7.5
Utbildningsnivå: Grundnivå
Huvudområden och successiv fördjupning: Idrottsmedicin: Grundnivå, har endast gymnasiala förkunskapskrav
Betygsskala: Tregradig skala
Ansvarig institution: Avdelningen för idrottsmedicin
Beslutad av: Programrådet för arbetsterapeut-, fysioterapeut-, och idrottsfysiologprogrammen (PRAFI), 2026-02-25,

Innehåll

Kursen bygger vidare på grundläggande kunskaper om människokroppens uppbyggnad och funktion, med fokus på kroppens akuta och tidiga fysiologiska omställningar vid fysisk aktivitet. Kursen belyser hur respons och prestationsförmåga påverkas av belastningsnivå, omgivningsförhållanden, kön och ålder. Praktiska moment används för att undersöka fysiologisk respons och prestationsförmåga vid olika former av fysisk belastning.

Förväntade studieresultat

Kunskap och förståelse:
Studenten ska kunna
1. Förklara centrala begrepp och fysiologiska principer som ligger till grund för kroppens akuta och tidiga respons på fysisk aktivitet och belastning, med användning av korrekt terminologi.
2. Redogöra för hur kroppens organsystem regleras och samverkar under fysisk aktivitet vid olika belastningsnivåer.
3. Relatera hur fysisk prestationsförmåga påverkas av omgivningsfaktorer, kön och ålder.

Färdigheter och förmåga:
Studenten ska kunna
4. Praktiskt genomföra test av kardiorespiratorisk funktion enligt givna instruktioner, med beaktande av relevanta säkerhetsaspekter.

Behörighetskrav

Grundläggande behörighet och Idrott och hälsa 1/nivå 1, Matematik 2a eller 2b eller 2c/nivå 2a eller 2b eller 2c, Naturkunskap 2/nivå 2, Samhällskunskap 1b eller 1a1+1a2/nivå 1b eller 1a2

Undervisningens upplägg

Undervisningen sker i form av föreläsningar, laborationer i idrottsmiljöer inklusive UMEX-labbet samt seminarier och gruppövningar. I kursen ingår praktiska uppgifter som inkluderar fysisk kontakt med testpersoner.

Examination

Kursmål 1-3 bedöms genom skriftlig salstentamen med betygsgraderna Väl Godkänd, Godkänd eller Underkänd.
Kursmål 4 bedöms genom praktiskt prov och bedöms med betygsgraderna Godkänd eller Underkänd.

På hela kursen ges något av betygen Underkänd, Godkänd eller Väl godkänd. För att bli godkänd på kursen krävs minst betyget Godkänd på samtliga prövade moment. För att erhålla betyget Väl Godkänd på kursen krävs Väl Godkänd på den skriftliga salstentamen och Godkänd på övriga moment.

Betyget är en sammanvägd bedömning och sätts först när samtliga obligatoriska moment är genomförda med minst godkänt resultat.

Alla obligatoriska uppgifter utgör bedömningsunderlag för betyg. Bedömningskriterier anges i kursens uppgiftsbeskrivningar.

I de fall prov eller obligatoriska moment inte kan upprepas enligt gällande regler för omprov kan annan rimligt proportionell uppgift anges. Antalet provtillfällen är begränsade till totalt fem.

Examinator kan besluta om avsteg från kursplanens examinationsform. Individuell anpassning av examinationsformen ska övervägas utifrån studentens behov. Examinationsformen anpassas inom ramen för kursplanens förväntade studieresultat. Student som har behov av en anpassad examination, och som har erhållit ett beslut om rätt till stöd från samordnare för studenter med funktionsnedsättning vid Studentcentrum, ska senast 10 arbetsdagar innan examinationen begära anpassning hos kursansvarig institution. Examinator beslutar om anpassad examination som sedan meddelas studenten.

Övriga föreskrifter

Om kursen har upphört att gälla eller kursplanen genomgått större förändringar garanteras prov/förnyat prov baserat på samma kursplan som ordinarie tentamen under 2 år efter studentens förstagångsregistrering på kursen.

Litteratur

Giltig från: 2025 vecka 24

Physiology of sport and exercise
Kenney W Larry, Wilmore Jack H, Costill David L
Ninth edition. : Champaign, IL : Human Kinetics : [2025] : 1 vol. :
ISBN: 9781718228429
Obligatorisk
Se Umeå UB:s söktjänst

Fysiologi
Lännergren Jan, Westerblad Håkan, Ulfendahl Mats, Lundeberg Thomas
Sjätte upplagan : Lund : Studentlitteratur : [2017] : 397 sidor :
ISBN: 978-91-44-11485-9
Obligatorisk
Se Umeå UB:s söktjänst