Navigerat till

Till dig som är antagen till

Kost vid träning 15 hp

Här hittar du information inför studiestart.

Varmt välkommen till utbildningen!

Du är antagen till kursen Kost vid träning, 15 hp. Mitt namn är David Jonsson och är kursansvarig, här kommer lite information som jag vill att du läser igenom innan kursen startar.


Checklista inför studiestart

Innan den första dagen på din utbildning behöver du ta några viktiga steg.

1.Andra antagningsbeskedet

När du har blivit antagen eller vill stå kvar som reserv till en utbildning behöver du inte svara på andra antagningsbeskedet för att behålla din plats. Vill du inte ha kvar din plats kan du låta en reserv få din plats genom att lämna återbud på Mina sidor på Antagning.se. Är den möjligheten stängd går det bra att lämna återbud via Ladok (logga in med ditt UMU-id) eller kontakta ansvarig institution.

 

2.Aktivera ditt UMU-id och MFA

Som ny student får du automatiskt ett UMU-id, men du måste själv aktivera det. Det kan du vanligtvis göra en vecka innan terminsstart, men ofta går det att göra tidigare. Du får inget särskilt meddelande – håll själv koll när det går att aktivera.

Ditt UMU-id behöver du när du ska:

  • registrera dig på utbildningen
  • lämna in tentor, uppgifter eller se dina resultat
  • kolla din studentmejl
  • skaffa UMU-kort
  • använda datorer i datorsalar och universitetets wifi

MFA – ökar din digitala säkerhet

För att öka säkerheten och minska risken att obehöriga kommer åt din information eller ditt konto behöver du aktivera MFA (multifaktorautentisering). MFA behövs för att du ska kunna logga in i olika system, exempelvis lärplattformen Canvas och studentwebben.

Jag vill aktivera mitt UMU-id och MFA

Om du får problem att logga in eller aktivera ditt UMU-id eller MFA kontakta IT-supporten Servicedesk så får du hjälp.

 

3.Registrera dig på kursen

När du har tackat ja till din plats, måste du registrera dig på kursen. På den här kursen ska du själv logga in och registrera dig via Ladok innan kursstart. Det kan du göra från och med måndag den 12:e januari till och med tisdag den 20:e januari.

Det är viktigt att du ser till att registrera dig i tid så du inte riskerar att förlora din plats på kursen eller få problem med CSN. Om du får problem att registrera dig, kontakta vår studieadministration.

Du kommer inte heller att kunna komma åt kursen i lärplattformen förrän du är registrerad.

 

4.Studiestart

Startdatum

2026-01-19

Tid

09:00, OBS! Inget upprop, ta del av inspelad introduktion.

Plats Canvas
Schema Gå till schemat för VT2026

Schemat är preliminärt fram till fyra veckor innan kursstart

Om kursen

Kursens upplägg

Kursen är en ren distanskurs och all undervisning och samtliga examinationer sker i lärplattformen Canvas.

Ni kommer under kursen genomföra två diskussionsuppgifter tillsammans med andra vilket kräver att grupperna hittar gemensam dag och tid att genomföra uppgiften (Morgon/dag/kväll/helg)

Lärplattformen blir tillgänglig fredag 16/1 2026  för den som har registrerat sig på kursen.

Majoriteten av allt material är tillgängligt online.

Boken Naturvetenskapliga grunder som används under modul 1, livsmedelskemi och metabolism, finns endast att köpa från institutionen. Att ha boken Naturvetenskapliga grunder underlättar dina studier. Boken innehåller kemi, digestion och metabolism dvs. hela modulens innehåll och håller en nivå som är lämplig för kursen. Exempel och förklaringar i boken härrör ofta till idrottare och instuderingsfrågorna är skapade så att de följer bokens innehåll. Tanken med boken är att du får all teori samlad och paketerad och skriven med en idrottsvinkling. Allt för att det ska vara så enkelt som möjligt för dig att läsa in den kemi, digestion och metabolism som du förväntas lära dig och som examineras. Ansvarig lärare för modulen är en av författarna till boken.

Om du vill köpa boken har du två alternativ. Så här gör du:

Alternativ 1:

Bor du inte i Umeå följ instruktionerna nedan.

1.      Swisha 325 kr (bok 265 kr + frakt 60 kr) till 1233657749.

2.      Ta ett foto av din swishbetalning.

3.      Skicka ett mail till lina.hagg@umu.se. Namnge mailet som ”köp av bok”. Bifoga ditt foto av din swishbetalning. I mailet skriver du vilken kurs du läser +  fullständigt namn och vilken postadress som boken ska skickas till.

Alternativ 2:

Bor du i Umeå och vill slippa fraktkostnad köper du boken direkt hos Patrik Wallström på vår institution och betalar då 265:- på plats. Patrik når du via kontaktuppgifterna längre ner på denna sida.

OBSERVERA! Om du bor utomlands tänk på att beställa boken i väldigt god tid och var noga med att ange adressen så noga som möjligt (exempelvis lägenhetsnummer) för att undvika att boken inte skickas i retur.

Beställningar som inkommer innan den 19/1 postas under vecka 3 och vecka 4.

Beställningar som inkommer efter den 19:e januari kommer att hanteras och skickas så snart som möjligt i mån av tid. Beställ därför gärna boken så tidigt som möjligt så slipper du vänta. Det underlättar även hanteringen för oss.

Kontakta oss

Studieadministratör:
Patrik Wallström

Kursansvarig lärare:
David Jonsson

 

Stöd och hjälp

Vi stöttar våra studenter för att skapa en utbildningsmiljö med lika villkor.

Kontakta oss

Tänk på att universitetet är en statlig myndighet och att det du skriver här kan bli en allmän handling. Var därför försiktig med att skriva känsliga eller personliga frågor här i kontaktformuläret. Alla uppgifter behandlas enligt dataskyddsförordningen (GDPR).

Nytt meddelande

Fler tips för en bra start

En man sitter i en soffa med en kursbok i handen.

För dig som ska plugga på distans

Det här behöver du göra och känna till innan studiestart.

En kvinna skriver på en whiteboard med en tuschpenna.

Ta hjälp av en studievägledare

Diskutera dina tankar med en studievägledare – vi hjälper dig att komma vidare.

Utbytesstudent håller i kuvert, nycklar och ryggsäck på ankomstdagen

Infocenter

Du får stöd och svar på dina frågor av Infocenter.