"False"
Hoppa direkt till innehållet
printicon
Huvudmenyn dold.

Studenthälsan

Välkommen till Studenthälsan! Här hittar du tips för att ta hand om ditt fysiska och psykiska mående medan du studerar. Hos oss kan du få stödsamtal via fysiskt besök, telefon eller videobesök. Du kan också få hälsorådgivning, delta i våra kurser, workshops och föreläsningar samt testa dig för klamydia, gonorré och hiv. Du kan kontakta Studenthälsan via telefon eller besöka oss på drop-in till samtalsbehandlare och sjuksköterska.

Kontakta Studenthälsan och information om våra aktiviteter

Besök eller kontakta Studenthälsan

Besök eller kontakta oss för stöd och rådgivning. Våra drop in och telefontider är öppen under terminstid.

Studenthälsans kalender våren 2023

Här hittar du information om våra föreläsningar, grupper, kurser och workshops.

Vad är och gör Studenthälsan?

Du kan vända dig till Studenthälsan om du känner dig stressad, orolig, nedstämd eller om har frågor kring relationer. Det kan också handla om dina alkohol- eller tobaksvanor, att du har svårt att sova eller annat som rör din hälsa.

Hos Studenthälsan arbetar kuratorer, sjuksköterskor, fysioterapeut, psykologer och folkhälsovetare. Alla våra tjänster är gratis och vi har tystnadsplikt.

Om du har en funktionsnedsättning och vill ansöka om pedagogiskt stöd – läs mer på sidan Studera med funktionsnedsättning.

Film om Studenthälsan

I den här filmen får du en överblick över vad vi erbjuder för att stötta dig som student i frågor som rör din hälsa. Filmen är knappt 2 minuter lång.

Läs och lär dig mer!

På de här webbsidorna hittar du massor av information och tips för att må bra under studietiden.
Oro och ångest

Ångest är obehagligt men inte farligt. Det finns saker du kan göra för att lära dig hantera din ångest.

Stress och återhämtning

Det är vanligt att känna sig stressad av att hantera utmaningarna i studentlivet.

Prokrastinering

Upplever du att du skjuter upp saker så att du får problem? Här är tips på hur du kan förändra det.

Fysisk aktivitet och psykisk hälsa

Fysisk aktivitet är bra för kroppen - och påverkar vår psykiska hälsa i hög grad.

Sömn

Sömn behövs för att din kropp och hjärna ska få återhämta sig och bearbeta intryck.

Sexualitet och hälsa

Sexualitet ska hänga ihop med lust och vara fri från fördomar, tvång och våld.

Kost

Mat och måltider är en del av livet och en förutsättning för att må bra.

Ergonomi

Här får du tips för hälsosam fysisk och mental belastning vid bildskärmsarbete.

Om du blir sjuk och inte kan studera

Om du blir sjuk och inte kan studera

Du kan ha rätt till sjukpenning, och ditt studiemedel kan påverkas. Ta reda på vad som gäller.

Senast uppdaterad: 2023-01-09