På den här webbplatsen använder vi kakor (cookies) för att den ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.
Läs mer om kakor
Välkommen till Studenthälsan! Vi hjälper dig med frågor som rör din hälsa och dina studier. Vi erbjuder stödsamtal, hälsorådgivning, kurser och föreläsningar. Du kan även komma till oss för att testa dig för klamydia, gonorré och hiv. På de här sidorna har vi också samlat tips för din hälsa och livsstil.
Du kan vända dig till Studenthälsan om du känner dig stressad, orolig, nedstämd eller om har frågor kring relationer. Det kan också handla om dina alkohol- eller tobaksvanor, att du har svårt att sova eller annat som rör din hälsa.
Hos Studenthälsan arbetar kuratorer, sjuksköterskor, fysioterapeut och folkhälsovetare. Alla våra tjänster är gratis och vi har tystnadsplikt.
Ring, kom på drop-in eller boka en tid för samtal
På våra telefontider eller drop-in i Infocenter får du kortare rådgivning och kan boka en tid för längre samtal.
Att våga tala inför andra, lära dig hantera stress och sluta skjuta upp saker är bara några exempel på vad du kan lära dig mer om under våra föreläsningar, grupper, kurser och workshoppar. Alla aktiviteter är gratis och sker i lokaler på Campus Umeå.
Titta i vårt kalendarium för att se vilka aktiviteter vi har på gång. De flesta aktiviteter kräver anmälan, så kom ihåg att anmäla dig på det du vill vara med på!
Vill du sluta röka eller snusa?
Anmäl dig till vår individuella tobaksavväjning! Du får 4-5 träffar med en diplomerad tobaksavvänjare som ger dig praktiska råd och stöd för att du ska lyckas bli tobaksfri. För att få veta mer eller anmäla dig kontaktar du Jeanette Lundberg, folkhälsovetare.
Ge dig själv en paus och vila i vårt ljusa rum Aurora
Välkommen till Aurora, studenternas ljusa och lugna rum för vila och återhämtning. I Aurora finns dagsljuslampor och rummet går helt i vitt. Här får du en paus i vardagen.
Om du blir sjuk under studietiden och inte kan studera finns det viktig information från Försäkringskassan som du behöver känna till. Det är särskilt viktigt att veta om du har studiemedel, eftersom sjukdom kan påverka ditt studiemedel.
Läs mer om vad du behöver tänka på om du blir sjuk eller är hemma med sjukt barn hos Försäkringskassan och CSN.
Om du behöver komma i kontakt med sjukvård kontaktar du din hälsocentral. Vet du inte vilken hälsocentral du tillhör eller vem du ska vända dig till? Kontakta oss på Studenthälsan så hjälper vi dig vidare.
