Content: Angiogenes, blodflödesreglering och uthållighetsträning.
Wednesday, 17 January 2024
09:00 to 10:3009.0010.30
Exercise Physiology II - Endurance Training
Other
Valfri plats
Content: Tid för egen träning 1 som syftar till utveckling av max slagvolym, VO2max och aerob power: 8-12x60 sec eller 4x4, exv. löpning (ute eller inne) eller längdskidåkning i backe. Registrera puls, Borg 6-20 RPE, reflektioner mm, inför redovisning vid seminariet.
Content: Angiogenes, blodflödesreglering och uthållighetsträning.
14.30
Wed
Wednesday, 17 January 2024
17
09:00 to 10:3009.00
Exercise Physiology II - Endurance Training
Other
Valfri plats
Content: Tid för egen träning 1 som syftar till utveckling av max slagvolym, VO2max och aerob power: 8-12x60 sec eller 4x4, exv. löpning (ute eller inne) eller längdskidåkning i backe. Registrera puls, Borg 6-20 RPE, reflektioner mm, inför redovisning vid seminariet.