Att göra inför din praktik utomlands
Sök stipendium
Om du åker som praktikant inom Erasmus+ kan du söka ett stipendium från programmet för att täcka extra utgifter under din studieperiod. Information om hur du söker stipendium hittar du på denna webbsida:
Finansiering och stipendium för utlandspraktik
Ansök om studiestöd
Du kan ansöka om studiestöd från CSN om du ska praktisera utomlands om praktiken sker inom en kurs i din utbildning. Det gäller inte för praktik som sker utanför kursverksamhet. Du kan ha möjlighet att låna pengar till extra kostnader för exempelvis resor och försäkringar.
På CSN:s hemsida hittar du mer information om att studera utomlands.
Hitta någonstans att bo
En del värdorganisationer har kontakter med bostadsförmedlingar, eller kan ha tips var du kan vända dig. Vilken hjälp du kan få beror på värdorganisationen. När du letar boende, undersök förmedlingssidor med mera för att undvika att bli lurad.
På Hyresgästföreningens webb finns tips på hur du kan undvika att bli lurad då du söker bostad. Många av tipsen går att applicera även då du söker boende utomlands.
Se över dina försäkringar
Om du åker som praktikstudent via ett utbytesprogram (Erasmus+) är du försäkrad via Kammarkollegiets försäkring som heter Student UT. Den innehåller personskadeskydd och reseförsäkringsskydd. Du ansvarar själv för att avgöra om Student UT är tillräcklig eller om du behöver teckna en egen försäkring.
Tänk på att försäkringen bara gäller i det land du ska göra praktiken. Planerar du exempelvis att göra resor till andra länder under praktikperioden gäller inte Student UT där.
Säkerhet
Genom att ta del av information om det land och/eller den stad du ska resa till så kan du minimera riskerna för att något oförutsett ska inträffa. Nedanstående åtgärder kan öka din trygghet och säkerhet vid utrikesresor/utlandspraktik.
Före utresan
- Ladda ner en checklista för att öka din trygghet inför och under din resa.
- Ladda ner appen 'UD Resklar' på din mobil och ta del av informationen som finns om det land du ska besöka. Alternativt ta del av informationen om landet på UD:s webbplats. Följd UD:s rekommendationer.
- Anmäl dig på svensklistan. Här kan du lämna uppgifter om var du befinner dig och hur du kan kontaktas under din utlandsvistelse. Uppgifterna kan vid behov användas av UD eller ambassaden för att kontakta dig om en konsulär krissituation skulle inträffa. De sparas under den tidsperiod du själv anger, dock max ett år.
- Ta alltid med pass och eventuellt visum. Många länder kräver att ditt pass ska vara giltigt minst 6 månader från inresedatumet.
- Ta en kopia på ditt pass och spara digitalt på en säker åtkomlig plats.
- Ta reda på om särskilda vaccinationer krävs för resmålet. Ta med ditt vaccinationskort på resan.
- Om du reser inom EU, ta alltid med europeiska sjukförsäkringskortet. (Beställs av Försäkringskassan). Kortet ger dig rätt till akut sjukvård enligt samma regler som landets medborgare.
- Spara kontaktuppgifter och viktiga telefonnummer på annat sätt, inte enbart i mobiltelefonen.
- Informera din institution, International Office och partneruniversitetet om din resa och dina ICE-kontakter (In Case Of Emergency).
- Meddela dina resplaner till dina anhöriga.
- Ta del av viktig säkerhetsinformation från värdorganisation som du ska besöka/praktisera på.
- Skriv upp ditt kontokortsnummer. Förvara informationen på ett annat ställe än i plånboken. Se till att ha telefonnumret för att spärra ditt kontokort tillgängligt på olika ställen.
- En kort översikt över saker som är viktiga att tänka på när man reser utomlands finns på SOS-Internationals webbsida.
Under resan
- Hör av dig regelbundet till dina anhöriga.
- Håll dig informerad om lokala händelser/förändringar som kan påverka din säkerhet/resplaner, t.ex. via lokal media och UD/ambassaden.
- Om någon allvarlig händelse uppstår i närheten av där du befinner dig (exempelvis terrorbrott, naturkatastrof) hör av dig till dina anhöriga samt din institution eller International Office.
- Ta reda på viktig säkerhetsinformation från universitetet som du besöker/studerar på. Det kan t.ex. röra sig om säkerhet på campus, ev säkerhetsnummer, säkerhetskontakter etc. Ta även reda om det finns områden som är mindre trygga/säkra att besöka. Undvik dessa.
Om något händer
- Kontakta anhöriga, din institution och International Office snarast möjligt om en krigs- eller annan krissituation uppstår. Använd ordinarie kontaktvägar.
- Vid större krissituationer och om ordinarie kontaktvägar ej fungerar så ringer du universitetets interna larmnummer +46-90-7869700. Samtal besvaras dygnet runt och kontakt kan upprättas med universitetets krisgrupp.
- Vid krigsutbrott, naturkatastrofer, större olyckor eller krissituation på platsen du befinner dig, kontakta den svenska ambassaden eller konsulatet i landet. Följ UD:s rekommendationer/uppmaningar.
Acceptera ett Erasmusstipendium
Om du accepterar ett praktikstipendium innebär det också att du har läst och förstått villkoren på denna webbsida:
Acceptera ett praktikstipendium.
