Idrott och hälsa 2 30 hp

Bild: Johnér bildbyrå AB, Maskot Bildbyrå AB

Om kursen

Modul 1: Kropp, kunskap och hälsa, 15 hp

Innehållet i modulen presenteras i form av tre kunskapsområden (KO): KO Friluftsliv och hälsa, KO Boll och hälsa, samt KO Dans-rytmik-rörelse och hälsa. Det rörelsedidaktiska innehållet som behandlas i dessa kunskapsområden i denna modul är: Inom KO Friluftsliv och hälsa; friluftsliv i närmiljö och orientering, inom KO Boll och hälsa; slag och löp-spel, inom KO Dans-rytmik-rörelse och hälsa; gymnastik och friidrott.

Modulen tar sin utgångspunkt i att kritiskt granska och reflektera kring den samtida synen på kropp och kroppsliga uttrycksformer och dess inverkan på individens identitetsskapande. Olika rörelseformer behandlas och analyseras ur ett didaktiskt perspektiv samt utifrån det kroppsmöte som dessa rörelseformer erbjuder. Med utgångspunkt i friluftslivet diskuteras säkerhet liksom natur- och miljöfrågor i förhållande till hållbar utveckling. Under modulen skall studenten, genom reflektion, kunna identifiera sina egna behov av utveckling inom yrkesrollen. Digital videoteknik tillämpas som pedagogiskt verktyg i modulen. Intervju som vetenskaplig metod och hantering av intervjudata behandlas.

Modul 2: Idrottsmedicin - tillämpad anatomi och fysiologi, 7,5 hp

I modulen behandlas tillämpade kunskaper om kroppens funktioner, såväl fysiologiskt som anatomiskt. Människokroppens funktion sätts i relation till fysisk aktivitet och inaktivitet och studeras både teoretiskt och praktiskt. Även faktorer som påverkar prestationsförmågan som doping och biologiska respektive fysiologiska funktioner ingår. Kroppens uppbyggnad sätts i relation till vanliga idrottsskador, där skadors uppkomst och dess rehabilitering inom idrott och motion studeras. Betydelsen av ålder, kön och träningsstatus i relation till fysisk aktivitet diskuteras. Vidare utförs en fördjupad analys av en specifik idrott eller idrottsprestation.

Modul 3: Pedagogiska perspektiv på träningslära, 7,5 hp

Träningslära behandlas ur ett pedagogiskt perspektiv med betoning på kropp, kunskap och hälsa. Fysiska aktiviteter samt rörelse till musik och dess hälsoeffekter behandlas, värderas och analyseras utifrån objektiva värden samt subjektiva upplevelser. Vidare behandlas ergonomi, avspänning och spänningsreglering. Den egna lärandeprocessen synliggörs i relation till kursens innehåll och kommande yrkesroll.

Undervisningens upplägg

Undervisningen bedrivs i form av föreläsningar, seminarier, gruppövningar, laborationer, undervisningsövningar, demonstration av färdigheter samt handledning. Delar av undervisningen ges med stöd av informations- och kommunikationsteknik vilket innebär specifika krav på viss teknisk utrustning och kompetens. Undervisningsmoduler med praktiska inslag är obligatoriska. Viss del av undervisningen bedrivs på annan ort samt även under kvällstid.

Kolla in vad de gör under utbildningen

Lärarna på utbildningen har ett eget Instagram-konto där du kan följa vad studenterna gör under dagarna.

https://www.instagram.com/idrottslarare_umu/

Visa kursplan

Anmäl dig

HT2026
- Idrott och hälsa 2
  
  HT26 / Umeå / Svenska / På plats
  
  Gör en sen anmälan
  
  Visa mer Visa mindre
  
  Startar
  31 augusti 2026
  
  Slutar
  17 januari 2027
  
  Omfattning
  30 hp
  
  Undervisning
  På plats
  
  Studietakt
  100%
  
  Undervisningstid
  Dagtid
  
  Studieort
  Umeå
  
  Undervisningsspråk
  Svenska
  
  Anmälningskod
  UMU-62003
  
  Behörighet
  
  Idrott och hälsa 1, 30 hp med godkänt resultat på modul 3 ledarskap för lärande i idrott och hälsa 5 hp, eller motsvarande.
  
  Urval
  
  Högskolepoäng avklarade per sista anmälningsdag (för utbildning på grundnivå 1-165 hp, för avancerad nivå 30-285 hp)
  
  Studieavgift
  Gäller endast medborgare utanför EU, EES och Schweiz. Anmälningsavgift: 900 kr. Studieavgift, första inbetalningen: 112 450 kr. Total studieavgift: 112 450 kr. Anmälnings- och studieavgifter
  
  Anmälan
  Sista anmälningsdag var den 15 april 2026. Du kan göra en sen anmälan via Antagning.se.
- Idrott och hälsa 2
  
  Kurstillfälle som ingår i ett program
  
  HT26 / Umeå / Svenska / På plats
  
  Visa mer Visa mindre
  
  Startar
  31 augusti 2026
  
  Slutar
  17 januari 2027
  
  Omfattning
  30 hp
  
  Undervisning
  På plats
  
  Studietakt
  100%
  
  Undervisningstid
  Dagtid
  
  Studieort
  Umeå
  
  Undervisningsspråk
  Svenska
  
  Anmälningskod
  UMU-6200D
  
  Behörighet
  
  Idrott och hälsa 1, 30 hp med godkänt resultat på modul 3 ledarskap för lärande i idrott och hälsa 5 hp, eller motsvarande.
  
  Urval
  
  Platsgaranti, ges inom LYAGY, LYAGS
  
  Studieavgift
  Gäller endast medborgare utanför EU, EES och Schweiz. Anmälningsavgift: 900 kr. Studieavgift, första inbetalningen: 112 450 kr. Total studieavgift: 112 450 kr. Anmälnings- och studieavgifter
  
  Anmälan
  Sista anmälningsdag var den 15 april 2026. Du kan inte längre anmäla dig.

Anmäl dig via antagning.se
Du anmäler dig till våra program och kurser på antagning.se. Där kan du sedan följa din anmälan och kontrollera att dina meriter registrerats. Det är även där du loggar in för att svara på ditt antagningsbesked.

Sen anmälan
Efter sista anmälningsdag stänger anmälan till alla utbildningar. De kurser och program som har platser kvar kan vara öppna för sen anmälan. Dessa utbildningar är då märkta ”Öppen för sen anmälan” på antagning.se.

Mer om anmälan och antagning

Vanliga frågor

Vill du veta mer om kursen?

Kontakta studievägledaren

Camilla Jonsson
pedag-idrott@umu.se

Idrott och studier - välj Umeå!

Vi är ett Riksidrottsuniversitet och arbetar för att stärka svensk idrott. Idrottshögskolan samlar all utbildning inom idrottsområdet. Läs ett utbildningsprogram eller bygg din egen väg genom fristående kurser. Här finns möjligheten att kombinera elitidrott och studier, så kallade dubbla karriärer.

Elitidrott och studier

Vid Umeå universitet är det möjligt att kombinera elitidrott med valfria studier.
Plugga idrott

Alla våra program och kurser inom idrottsområdet.