Prestationspsykologi 7,5 hp

Om kursen

Kursen syftar till att utveckla studentens kunskap och förståelse för olika psykologiska tekniker och strategier för prestationsförbättring inom idrotten, där fokus ligger på hur tränare kan stödja sin(a) idrottare för att optimera sin prestation som individuell utövare och/eller på grupp-/lagnivå. Kursen ger en översikt över hur teorier, modeller och begrepp inom området idrottspsykologi relaterar till tekniker för prestationsförbättring relevanta för tränaren och tränarskapet. Studenten får träning i bedömning, utformning, genomförande och utvärdering av individanpassade idrottspsykologiska strategier för prestationsförbättring. Kursen ger också möjlighet för studenten att reflektera över, för kursen relevanta aspekter av professionell etik, i relation till det egna tränarskapet.