Psykologi för fysisk aktivitet, hälsa och prestation 7,5 hp

Om kursen

I den här kursen presenteras olika teorier, modeller och begrepp kopplade till fysisk aktivitet, hälsa och prestation. Kursen belyser kopplingen mellan fysisk aktivitet (inkl. tävlingsidrott), psykisk hälsa och prestation samt hur fysisk aktivitet kan användas i prevention och behandling av psykisk ohälsa. Under kursen behandlas psykisk ohälsa (t.ex. depression, ångest, ätstörningar) och dess koppling till fysisk aktivitetsbeteenden och prestation i olika populationer. Kursen belyser hur symptom på psykisk ohälsa kan identifieras i relation till fysisk aktivitet och träning (t.ex. överträning, utmattning, dysmorfofobi) och psykologiska barriärer (t.ex. motivation) i till fysisk aktivitet och träning. Kursen innefattar också att identifiera, använda och tolka resultat från instrument för att mäta psykisk hälsa (t.ex. depression, ångest). Kursens innehåll presenteras i ett format som främjar studenternas användning av materialet för att förstå, förklara och tolka grundläggande forskningsmetod och interventioner. Kursen ges och examineras på engelska.