Johan Forsberg

Johan Forsberg har läst Psykologprogrammet med inriktning mot idrott

Bild: Privat

Vad fick dig att välja psykologprogrammet med inriktning mot idrott?

Mest för att jag har levt inne i idrotten under så många år och där sett både det som är bra och det som är mindre bra. Jag har upplevt känslan av att arbeta i grupp, men också att känna sig tyngd under förväntningar och krav. Jag har sett den psykiska ohälsan och jag har velat göra något åt den. Jag vill förstå och bidra till en mer vinnande och hälsosam idrott. 

Berätta om din utbildning! 

Var ska jag börja? Den var först och främst otroligt inspirerande. Att få närma sig mänskliga beteenden utifrån en vetenskaplig och teoretisk grund är verkligen häftigt. På riktigt. Kanske också nånstans förstå mer om sig själv? Ja faktiskt. Det har fått en att tänka till och känna en inre motivation inför att lära sig mer. 

Är du en person som gillar att förstå, är du nyfiken på människor, ja då kan det här absolut vara något för dig.

Vad var det bästa med programmet?

Att man i stor utsträckning får jobba med det man lär sig. Det handlar inte om att lära sig "glosor" eller svåra ord, det handlar mer om att skapa en förståelse och ett sammanhang. Och jag ska villigt erkänna att psykologi ibland framställs i ett skimmer av att det ska vara flummigt eller konstigt. Tvärtom! Det är den perfekta mixen av hård data och medmänsklighet.

Var det något ämne eller någon kurs som du var särskilt intresserad av?

Tyvärr, eller tack och lov, svängde det från vecka till vecka. Ett tag snöade jag in på ämnen om mindfulness och sedan satt jag djupt insjunken i specialpedagogik. En stor fördel med programmet var verkligen bredden och hur lärarna verkligen lyckades fånga den ibland sömniga studenten inne i en. Jag trodde att jag skulle sitta och vänta på kurserna som handlar om idrott. Så blev det inte alls.

Hur kopplade du av från pluggandet?

Tittade på Wahlgrens värld.

Hur var Umeå som studentstad?

På grund av pandemin tog det ett tag innan jag flyttade till Umeå. Men LEVANDE!

Tips för nyinflyttad Umeå-bo!

Sitt inte bara på Campus. Du är umebo nu, häng inte bara med studenter. Jag tycker att det hade varit tråkigt om studenter som kommer till Umeå och hänger här i flera år faktiskt aldrig tar del av allt som finns. Gå på restaurang, ta en promenad, testa ett nytt gym, dansa till klockan 05. Ok?

Vad kan man jobba med efter utbildningen?

Man kan jobba med allt från barn till gamla, i Sverige eller utomlands, mycket eller lite. Jag tror och hoppas att vi kommer bryta alla stigman kring psykisk ohälsa och tröskeln för att söka hjälp kommer bli lägre. Vi kan finnas där för alla! Ibland som skolpsykolog, forskare eller inom ett idrottslag, men alltid som ett stöd.

Vad var dina framtidsplaner efter examen?

Examen kändes egentligen inte som ett slutmål, utan snarare en språngbräda inför framtiden. Jag ville fortsätta lära mig saker och börja lära ut till andra. Förhoppningen är att på något sätt ska kunna verka inom idrotten, men på vilket sätt vet jag inte riktigt än. Det jag vet är att jag vill hjälpa till.

Har du några tips till den som funderar på utbildningen?

Jag tvekade när jag sökte. Det gjorde jag. Både en och två gånger. Varför? Det kändes lite övermäktigt och läskigt med en lång och krävande utbildning. Alla sådana funderingar försvann när jag började. Är du en person som gillar att förstå, är du nyfiken på människor, ja då kan det här absolut vara något för dig. Sen tror jag att man ska våga lyssna på sig själv och inte på andra. Är det här något du brinner för så kör! Studievägledare kan vara bra, men din inre röst är ändå bäst.

Tre snabba:

Var pluggar du helst?

Hemma

Vad är den roligaste träningsformen?

Långlöpning

Om du skulle beskriva Umeå med ett ord, vad blir det då?

Refused