"False"
Hoppa direkt till innehållet
printicon
Huvudmenyn dold.

Alwa Irgum

"Det är så betydelsefullt att kunna få en utbildning samtidigt som jag gör det jag älskar".

Kan du berätta lite kort om dig själv?

–Jag fyller 20 nu i mars och har tränat brottning i princip hela livet. Utöver brottningen umgås jag helst med vänner och familj. Jag älskar att resa, se nya platser, äta ny mat och träffa nya människor. Jag tycker också om fotografering och redigering!

Vad gjorde att du valde Umeå universitet för dina studier?

–Jag är född och uppvuxen i Umeå, så det blev ett naturligt val för mig. Jag var också nyfiken på att testa studentlivet här, eftersom jag hört att det är en helt ny sida av stan.

Du studerar på Tekniskt‑naturvetenskapligt basår – kan du berätta lite om utbildningen?

–Vi läser i fyra läsperioder och väljer kurser utifrån vilka behörigheter vi behöver för vidare studier. På förmiddagarna har vi föreläsningar och räknestugor, och på eftermiddagarna har vi ibland laborationer eller tid för eget plugg. Det är ganska högt tempo, men man lär sig samtidigt väldigt mycket.

Kan du beskriva din idrottskarriär och några av dina främsta meriter?

–Jag har tävlat en hel del både nationellt och internationellt. Min tränare har många kontakter runt om i världen, så jag har tränat och tävlat bland annat i USA och Mexiko, och nästa år ska vi troligen till Réunion utanför Madagaskar.

Jag har två SM‑brons och ett SM‑silver sedan tidigare, men jag skulle nog säga att det gått bäst för mig på internationella tävlingar. Där har jag bland annat tagit två silver på Europas största ungdoms‑ och juniortävling, Tallinn Open.

Vad inspirerade dig att kombinera elitidrott med universitetsstudier, så kallade Dubbla Karriärer?

–Min träningskompis Ellen pluggar till psykolog här i Umeå och berättade för mig om Dubbla Karriärer. Det var en självklarhet för mig när jag började plugga att det var den vägen jag skulle gå, då jag sett hur mycket stöd hon fått från Idrottshögskolan.

Hur fungerar satsningen på dubbla karriärer rent praktiskt för dig – till exempel vilket stöd får du?

–Det har fungerat jättebra. Jag har till exempel fått hjälp med att flytta laborationer och att lägga upp träningsprogram. Framför allt har jag uppskattat det idrottspsykologiska stödet. Marius Sommer har hjälpt mig att reda ut många mentala spärrar som tidigare hindrat mig mycket i mitt idrottande.

Vilken skulle du säga är den största utmaningen med att kombinera elitidrott och studier?

–Att hinna hänga med i plugget. Det är lätt att halka efter när man är borta mycket på tävlingar och träningsläger, så man får ta mycket eget ansvar.

Vilka strategier använder du för att skapa en hållbar balans mellan idrottssatsningen och studierna?

–Jag försöker fokusera på träningen när jag tränar och på plugget när jag pluggar. Jag har också alltid med mig material så jag kan plugga när jag är på träningsläger – även om det inte alltid blir jättemycket gjort.

Hur trivs du i Umeå och hur tycker du livet som student är här?

–Jag trivs jättebra i Umeå och även som student här. Trots att jag inte kunnat vara med på särskilt många studentaktiviteter har jag hittat jättefina vänner på universitetet.

Skulle du rekommendera andra elitidrottare att studera vid Umeå universitet – och i så fall, varför?

–Ja, verkligen. Idrottshögskolan har bemött mig jättebra och de vill alltid hjälpa till så att studier och idrottande går ihop. Jag har själv inte IKSU‑kort längre, men jag vet att det är en jättebra tillgång eftersom man kan träna i princip vad man vill på ett och samma ställe. Det ligger dessutom precis vid campus och man kan träna tillsammans med många av dem man pluggar med!

Hur tror du att erfarenheten av att kombinera elitidrott och studier kommer hjälpa dig i framtiden – både i och utanför idrotten?

–Jag tror att jag kommer ta med mig den disciplin och struktur man får av att ta ansvar för både sin idrottssatsning och sina studier. Det är ett konstant pussel att få ihop allt, men det är alltid värt det i slutändan. Jag kommer aldrig ångra alla timmar jag lagt ner på brottningen – den har gett mig otroligt många värdefulla erfarenheter. Samtidigt ger universitetet mig mycket, och det är så betydelsefullt att kunna få en utbildning samtidigt som jag gör det jag älskar.

Fakta: Alwa Irgum

Namn: Alwa Frech Irgum
Ålder: 20
Pluggar: Tekniskt‑naturvetenskapligt basår
Studietakt: 100%
Råd till andra som vill kombinera studier och elitidrott: Gör det!!!
Smultronställe i Umeå: Täfteå eller söderut mot havet

Senast uppdaterad: 2026-03-23