Lindellhallen

Vid Lindellhallen kan du både pausa och maximera.

Lindellhallen

BildLizette Gunnesson

Utmaning

Använd utemiljön som en aktivitetsyta. Dips, upphopp eller stretchning – anpassa efter dina behov.

Använd fantasin och försök komma på många olika sätt att hoppa som innebär interaktion med strukturerna i miljön. Är ni fler? Utmana varandra!

Tankeställare

Definitionen av hopp i ordboken är en förflyttning som innebär att kroppen lämnar underlaget för ett kort ögonblick. Hopp har också innebörden att tro på en förbättring. Vad ger dig hopp i vardagen och inför framtiden? Vad hjälper dig att känna hopp?

Hälsa på Campus

Du vet väl om att Hälsa på Campus finns? En gång per termin erbjuds studenter och anställda ett smörgådbord av kostnadsfria föreläsningar, fysiska aktiviteter och workshops inom ämnet fysisk aktivitet och hälsa. Nästa Hälsa på campus är 13 februari 2024.
Läs mer om projektet och ta del av tidigare års genomförande: Hälsa på campus

Nästa rörelseutmaning ligger inte långt bort:

Vid de olika rörelseutmaningarna utmanas du i både rörelse och eftertanke. Utmaningarna finns runt campusdammen och i skogen bakom SLU.

Vad är rörelserikedom?

Rörelserikedom är den svenska benämningen på engelskans "physical literacy" och tar en helhetssyn på varje individs förmåga till rörelse.

Rörelserikedom är inte samma sak som fysisk aktivitet eller god kondition, istället tas hänsyn till motivation, självförtroende, fysisk kompetens, kunskap och förståelse. Därigenom kan varje individ utveckla sin rörelseförmåga och känna motivation och lust till rörelse.

Desto mer en person vågar och vill vara fysiskt aktiva i olika typer av sociala sammanhang och fysiska miljöer, desto bättre möjligheter finns till ett aktivt, hälsosamt liv och till att växa och frodas som människa.

Senast uppdaterad: 2023-09-12