Umeå, staden som andas idrott, finns ett rikt utbud av träningsanläggningar och möjligheter för dig som elitidrottare. Här finns bra och varierande orienteringsterräng på nära avstånd. Som student vid OKC har du fri tillgång till alla skidspår i Umeå och campus friidrottsarena. Träningsupplägget är flexibelt för att passa studierna.
Orienteringskontroll i skogen.
BildJohnér Bildbyrå AB, Mikael SvenssonSom OKC-student har du fri tillgång till samtliga skidspår i Umeå. Här finns elljusspår i alla stadsdelar, från campusområdet når du enkelt spårsystemet vid Gammlia idrottsområde. Vid Nydalasjön finns dessutom ett 5 km långt konstsnöspår.
Inom tre kilometers radie från campus finns fyra välpreparerade skidspår, samtliga över en mil långa – perfekta för varierad och kvalitativ träning.
Umeåområdet erbjuder ett generöst utbud av orienteringskartor. Inom tre mils radie från universitetet finns ett 20-tal högkvalitativa kartor för teknikträning i skogsterräng. Dessutom finns ett tiotal områden där kartträning kan bedrivas året runt.
Som OKC-student har du dessutom tillgång till Campus friidrottsarena måndag till fredag kl. 06.00–22.00, i mån av plats. Arenan ligger i direkt anslutning till IKSU Sport på universitetsområdet. Observera att skolor och föreningar kan ha bokade tider som du behöver ta hänsyn till.
I kommunen finns även ett brett utbud av löparspår, styrketräningsanläggningar m.m.
Idrottscampus vid Umeå universitet är under ständig utveckling och erbjuder en inspirerande miljö för både träning och studier. På campusområdet finns konstgräsplan, beachvolleybollplaner och en utomhusarena för friidrott. Campus ligger dessutom nära motionsspår och erbjuder gott om ytor för spontanidrott.
En viktig del av idrottsmiljön är IKSU Sport, ett av Europas största sportcenter med sina 26 000 m². Här finns även en studerandelokal för idrottsstudenter och elitidrottare. Lokalen fungerar som en mötesplats där du kan studera, värma medtagen mat eller bara koppla av.
Vid Umeå universitet finns både UMEX-labbet och Prestationsutvecklingslabbet, där du som BKC-student har möjlighet att genomföra en rad fysiska tester. Dessa inkluderar bland annat styrke- och konditionsmätningar, rörlighetsanalyser och kroppssammansättningstester – allt för att du ska kunna följa din utveckling och optimera din träning.
Som student vid OKC har du möjlighet att, i samråd med tränare, ta fram ett individuellt träningsprogram som anpassas efter din studiesituation. Upplägget är flexibelt – du kan välja att följa ett eget program eller ta hjälp av OKCs tränare.
Du kan naturligtvis ha kvar din huvudtränare som i samråd med OKC-tränaren lägger upp träningsprogram och så vidare.
Som OKC-student har du möjlighet att låna Idrottshögskolans minibuss för resor till olika träningsmiljöer.