I den här workshopen ingår övningar och råd kring hur du kan använda kroppen på ett funktionellt, medvetet och avspänt sätt för att minska risken för spänningar, värk och trötthet i kroppen. Grundläggande råd om datorergonomi ingår också. Vi bjuder på frukt. Max 6 deltagare.
Tid: 21 november kl. 15.15-17.30
Gruppledare; frågor, anmälan: Anita Karlsson, leg fysioterapeut. anita.h.karlsson@umu.se
Sista anmälningsdag är 20 november.