Vardagen är full av goda råd om hur du ska leva ditt liv för att bli lycklig. Självhjälpsböcker, månadsmagasin och inspirationsföreläsare vill gärna ge dig deras syn på livet lyckan. Men går det verkligen att säga hur man ska bli lycklig? Finns det en bruksanvisning till livet? Ja, det gör det faktiskt, eller kanske... . Den här föreläsningen på 30 minuter sammanfattar några punkter som forskningen har visat har betydelse för om vi upplever oss som lyckliga eller ej.
MEN, om du förväntar dig en patentlösning, att "hitta dig själv" eller bli lycklig efter föreläsningen, så kommer du att bli besviken. För den här föreläsningen lovar inget, inget alls faktiskt. Annat att den är 30 minuter lång och ges av Mattias Lundberg, legitimerad psykolog och docent i psykologi som bland annat skrivit boken Den Lyckliga Pessimisten tillsammans med komikern Jan Bylund.