Paul Davis, professor i psykologi med inriktning mot idrott och fysisk aktivitet, Institutionen för psykologi föreläser under Umeå universitets årshögtid. Språk: Engelska
Titel
A race against time: The influence of emotions and fatigue in sport performance and physical activity
Maximerade sportprestationer och ökat välbefinnande
Trots att de flesta känner till de positiva effekterna av fysisk rörelse på hälsa och välmående, är fysisk inaktivitet och fetma allvarliga globala problem. Vi människor väljer att göra saker som får oss att må bra, och undviker aktiviteter som vi uppfattar som obehagliga eller otrevliga. Genom sin forskning vill Paul Davis förstå hur fysisk aktivitet kan uppmuntras genom att positiva tankar och känslor kopplas till rörelse. Under sin karriär har han kombinerat undervisning, forskning och tillämpad praktik. Han har arbetat med en stor variation av människor, från grupper av ursprungsbefolkningar till världsledande atleter, idrottscoacher och studenter på militär- och polisutbildningar. I fokus för studierna står de mellanmänskliga relationernas roll inom sport, träning och hälsa – men också känslorna. Paul Davis beskriver känslor som energi i rörelse; våra känslor påverkar vår hälsa och våra prestationer, men de vägleder också våra val i vardagen. Studier av känslor och rörelse kan användas för att maximera sportprestationer och samtidigt öka människors fysiska välbefinnande. Genom att främja nöjet i fysisk aktivitet ges människor förutsättningar att förverkliga sin potential och uppfylla sina grundläggande psykologiska behov av autonomi, kompetens och tillhörighet.
