En föreläsning om vad självkritik och prestationsångest är och hur det kan begränsa dig i vardagen. Vi går även igenom orsaker och hur du kan hantera självkritik och prestationsångest med exempelvis medveten närvaro och självmedkänsla.
Föreläsningen ges på svenska.
Föreläsningen ingår i Hälsa på campus.
Ingen anmälan krävs.
Föreläsningen ges digitalt via Zoom.
