Prestera utan ångest (digitalt från Uppsala universitet)

Den här föreläsningen hålls digitalt av Studenthälsan vid Uppsala universitet, och du som student vid Umeå universitet är välkommen att delta:

"Många brottas med en oro att inte nå upp till sina eller andras krav, och ofta när vi jämför oss med andra kan vi känna oss otillräckliga. Vi hoppas att den här föreläsningen ska vara dig till hjälp i att förstå och att ta hand om din prestationsångest och rädsla att misslyckas."