"False"
Hoppa direkt till innehållet
printicon
Huvudmenyn dold.
Kvinna sitter framför datorn och böcker med händerna framför ansiktet.

Sluta skjuta upp - mål och motivation

fre
8
nov
Tid Fredag 8 november, 2024 kl. 10:00 - 11:00
Plats Digitalt via Teams - Ingen föranmälan krävs

Alla skjuter upp saker ibland men det finns knep som gör det lättare för dig att ”ta dig över tröskeln” och få studierna gjorda. Under den här serien av digitala föreläsningar får du användbara tips kring hur du kan hantera uppskjutande. Det kan till exempel handla om hur våra tankar och känslor kan påverka vårt beteende, vikten av mål och struktur samt att vi behöver återhämtning för att orka plugga. Efter presentationen finns möjlighet att få ställa frågor, påbörja arbetet och få individuella tips och råd och material via mail.

Den här veckan ligger fokus på hur du kan höja din motivation genom att bland annat utforska varför du väljer att studiera och genom att formulera mål som går att bryta upp till lagom stora delmål.

Det här är en återkommande föreläsning i 5 delar och du är välkommen att delta så många gånger som du vill. Ingen anmälan krävs! 

Målgrupp: Studenter vid Umeå universitet och Sveriges lantbruksuniversitet i Umeå.

Ledare för workshopen: Sara Rotter, leg. kurator vid Studenthälsan.

Plats: Digitalt via Teams

Evenemangstyp: Workshop
Personalbild Sara Rotter
Talare
Sara Rotter
Kurator
Läs om Sara Rotter
Kontaktperson
Sara Rotter
Läs om Sara Rotter