Tillhör du de som upprepat skjuter upp ditt pluggande och har svårt att komma igång med det du ska? Att skjuta upp pluggande behöver inte få så stora konsekvenser, men för en del kan det bli ett hinder som stör studierna. Att skjuta upp studier kan leda till onödigt hög stress samt ökad ångest och nedstämdhet.
Föreläsningen förklarar kort bakgrunden till prokrastinering samt ger råd och tips om vad du själv kan göra för att bryta din prokrastinering och få det gjort!
Det här eventet hålls av Uppsala universitet via Studenthälsa.se, den nationella webbportalen för studenthälsa. Alla studenter i Sverige är välkomna att delta.