Tycker du att det är jobbigt att tala inför andra? Du är inte ensam. Vi på Studenthälsan vet att många studenter känner nervositet och obehag inför muntliga redovisningar och andra moment som innebär att tala inför en grupp. För vissa leder det till att studierna påverkas eller att muntliga delar av ett moment inte går att genomföra.
Studenthälsans Våga tala-grupp vänder sig till dig som vill påverkas mindre av obehag när du ska tala inför andra. Vi träffas vid två olika tillfällen i små och trygga grupper och fokuserar på att hantera det vi på Studenthälsan brukar kalla för talängslan. Du kan välja att gå på en eller båda träffarna, som bygger på varandra. Innehållet består av teori och övningar, som ger dig kunskap och verktyg för att bli en tryggare talare.
Våga tala, gruppträff 2
Här är fokus på fortsatt stegvis övande på att tala inför andra. Du kan anmäla dig till denna träff om du tidigare deltagit i Våga tala - gruppträff 1 denna termin eller tidigare. Träffen startar med korta övningar. Vi går igenom fler strategier som kan underlätta för dig att tala inför andra. Till träffen har du med dig en kort text med valfritt innehåll på 2-6 minuter som du framför inför gruppledare och övriga gruppdeltagare. Du får också tips på hur du kan fortsätta öva och utveckla dina färdigheter.
Vi som leder gruppträffarna:
Malin Jonsson, psykolog och Annika Enmark, psykiatrisjuksköterska.
Anmälan till gruppträff 2: senast torsdag 29/10. Välkommen att anmäla dig till malin.jonsson@umu.se (eller på gruppträff 1)
Antal: Max 12 deltagare
