"Mitt uppdrag som tränare är att vara expert, guide, rådgivare och bollplank samt skapa en miljö där de aktiva trivs och kan utvecklas. Jobbet, attityden och insatsen för att nå framgång måste de aktiva själva stå för".
Jan Bäck, verksamhetsledare för Friidrottens kompetenscentrum (FKC) vid Idrottshögskolan, Umeå universitet
BildHans Karlsson–Att ha kunskapen och kompetensen samt behärska tränarhantverket för att möta varje individ utifrån deras personlighet, kunskaper och fysiska förutsättningar så att de skall utvecklas mot och uppnå sina mål. Framför allt gäller det att vara närvarande på träningarna så ofta som möjligt. Det är där och då som de små och avgörande finjusteringarna, tillsammans med de aktiv, görs i träningsprocessen som leder framåt. Detta skapar hållbarhet och framgång över tid.
–Jag brukar ofta beskriva mitt tränarskap som att jag är ”Generalist” med några spetskunskaper inom några relevanta områden. Som tränare behöver jag ha rätt stora kunskaper i en rad olika ämnen (träningslära, grenteknik, träningsfysiologi, metodik, psykologi, pedagogik, kommunikation, organisation mm.) I praktiken har jag en undervisande approach och stil till mina aktiva. För mig är det helt avgörande att den aktive själv förstår vad som är prioriterat och vad och varför de gör olika saker i träningen. Hur träningsprocessen är uppbyggd och ser ut över tid för att de skall utvecklas och uppnå sina mål på både kort och läng sikt är viktiga kunskaper och kompetens för de aktiva. Det är viktigt att de förstår både de tekniska och fysiska samt mentala aspekterna av sin träning och givetvis sitt eget mindset och sina attityder och att de förstår på vilken nivå dessa bör vara. Allt detta ligger till grunden för deras egen insats och ansvaret för sin träning och utveckling. Mitt uppdrag som tränare är att vara expert, guide, rådgivare och bollplank samt skapa en miljö där de aktiva trivs och kan utvecklas. Jobbet, attityden och insatsen för att nå framgång måste de aktiva själva stå för.
–Att jag är så ofta som möjligt är närvarande på träningspassen och att vi har en bra, nära och tät kommunikation. Att vi gemensamt strävar efter en så hög professionalitet som möjligt i det vi gör.
Och givetvis, oftast, ha roligt under resan tillsammans.
–Jag motiveras av att få jobba med stora personligheter och människor som vill utvecklas och nå sina mål. Att se dem utvecklas och växa med uppgiften över tid. Förhoppningsvis når de också sina mål. Jag motiveras också av att utveckla mitt eget tränarskap och att hitta nya kunskaper, erfarenheter, insikter och metoder som gör att jag blir bättre på min del i de aktivas träningsprocess. Detta kan vara allt från nya kunskaper om fysiologi, psykologi, metodik till teknologi och kommunikation.