Hoppa direkt till innehållet
printicon
ons
17
okt

ACT – att hantera stress och främja hälsa

17 oktober kl. 15:15 till 28 november kl. 18:00
Norrsken, bakom Aula Nordica (ta höger gång från Brashörnan)

Baserat på kunskap från forskning inom ACT får du möjlighet att lära dig strategier för att hantera stress och oro. I pausen bjuds du på frukt och kaffe eller te. Max 12 deltagare.

Antal gruppträffar: 4 (samt ett enskilt samtal inför start).

Gruppledare: Annika Enmark, psykiatrisjuksköterska och Margareta Hultman, kurator

För anmälan och frågor, skicka e-post till Annika Enmark. Sista anmälningsdag är 7 oktober.

Gruppträff
Kontaktperson
Annika Enmark
Läs om Annika Enmark
Anmäl dig här

Anmälan

Här kan du kan anmäla dig till evenemanget.

Tänk på att universitetet är en statlig myndighet och att det du skriver här kan bli en allmän handling. Var därför försiktig med att skriva känsliga eller personliga frågor här i kontaktformuläret. Alla uppgifter behandlas enligt dataskyddsförordningen (GDPR).