Hoppa direkt till innehållet
printicon
ons
17
okt

ACT – att hantera stress och främja hälsa

17 oktober 15:15 till 28 november 18:00
Norrsken, bakom Aula Nordica (ta höger gång från Brashörnan)

Baserat på kunskap från forskning inom ACT får du möjlighet att lära dig strategier för att hantera stress och oro. I pausen bjuds du på frukt och kaffe eller te. Max 12 deltagare.

Antal gruppträffar: 4 (samt ett enskilt samtal inför start).

Gruppledare: Annika Enmark, psykiatrisjuksköterska och Margareta Hultman, kurator

För anmälan och frågor, skicka e-post till Annika Enmark. Sista anmälningsdag är 7 oktober.

Gruppträff
Kontaktperson
Annika Enmark
Läs om Annika Enmark