En workshop i medveten närvaro för att träna på att stanna upp, öka förmågan att fokusera och minska stress. Träning i medkänsla för dig själv och andra. Max 12 deltagare. Workshopen hålls via Zoom.
Ingår i Hälsa på campus.
Frågor och anmälan: sara.rotter@umu.se
Sista anmälningsdag: 15 februari (före kl. 12)
