Sömn är ett naturligt tillstånd där kroppen och hjärnan får vila och återhämta sig. Det är grundläggande för alla människor – ungefär som mat och vatten. I denna föreläsning får du råd och verktyg för att förbättra din sömn.
Efter föreläsningen har du möjlighet att ställa frågor till föreläsaren. Föreläsare: Maja Carlgren, kurator på Mittuniversitetet.
Har du teckentolk? Mejla till redaktion@studenthalsa.se.
En del av föreläsningsserien 30 minuter för ditt mående.
Den här föreläsningen hålls av Mittuniversitetet, och genom vårt samarbete med Studenthälsa.se har du som student vid Umeå universitet och SLU möjlighet att delta.
Anmäl dig genom att fylla i det här formuläret.