Tycker du att det är väldigt jobbigt att tala inför andra till exempel på seminarium och vid presentationer? Undviker du det helt, påverkar det dig under lång tid före eller efteråt? Oroar du dig för att inte klara dina studier på grund av detta? Du är inte ensam om det. Studenthälsan har en grupp för dig som är väldigt nervös eller ångestfylld inför muntliga presentationer, och önskar hjälp att komma vidare med detta.
I den här gruppen kommer du att gradvis få exponeras för att tala inför andra, samtidigt som du får lära dig mer teoretiskt om vad som händer i dig, och får verktyg att hantera oron.
Max 12 deltagare.
Antal träffar: 4 (samt ett enskilt samtal innan start)
Tid: kl. 15.00-17.30 tisdagar den 14/3, 21/3, 28/3 och 4/4.
Plats: på campus Umeå universitet (lokal meddelas efter anmälan).
Frågor och anmälan: malin.jonsson@umu.se
Anmälan senast: måndag den 27 Februari.
Observera! Du behöver kunna delta på alla träffar för att kunna delta i denna grupp.
