Hoppa direkt till innehållet

Information till studenter och medarbetare med anledning av covid-19 (Uppdaterad: 15 april 2021)

printicon
Publicerad: 04 dec, 2012

Vetenskapslunch: Måste en tredjedel av livet sovas bort?

NYHET Veckans vetenskapslunch hålls av Maria Nordin och handlar om sömn.

Att sova är skönt, men det tar också mycket tid! I dagens samhälle med stora krav på tillgänglighet, mycket stress och många olika distraktorer sover många allt sämre. Frågan man kan ställa sig är om man verkligen behöver så mycket som åtta timmars sömn per natt. Varför behöver vi egentligen sova, och vad får det för konsekvenser om vi inte sover?

Maria Nordins forskning rör hälsopsykologi i allmänhet och arbetsrelaterad hälsopsykologi i synnerhet. Sömn är centralt i begreppet hälsa och en viktig faktor att studera då störd sömn kan vara en markör på ohälsa av något slag. I samarbete med vår mest namnkunnige professor i sömn, Torbjörn Åkerstedt, har hon studerat psykosociala arbetsfaktorers betydelse för sömnen.

I samband med föredraget ges möjlighet att ställa frågor.

Tid: torsdag 6/12 kl. 12.15
Plats: Kafé Station, Ö:a Rådhusgatan 2C

Varmt välkommen!

Redaktör: Eva Stoianov