Forskningen som tar innebandyn till nästa nivå

Innebandyboll

BildPer Wiklund

Innebandyns kompetenscentrum (IKC) är ett samarbete mellan Svenska Innebandyförbundet, Umeå kommun och Umeå universitet. Tillsammans arbetar parterna för att stärka svensk innebandy genom forskning som gör praktisk skillnad i vardagen.

Taru Tervo, forskningssamordnare vid IKC, minns hur starten 2012 satte tonen för arbetet.

– Uppdraget var väldigt brett: att utveckla svensk innebandy. Det var både inspirerande och lite överväldigande, eftersom det inte fanns någon självklar startpunkt, säger hon.

Anders Jonsson, forskningsansvarig vid Svenska Innebandyförbundet, beskriver målet med IKC:

–För oss är det viktigt att forskningen är verksamhetsnära och leder till förbättringar, både för alla aktiva och hur vi jobbar i föreningar och förbundet.

Forskningen som saknades – och varför den behövs

Det tidiga arbetet visade tydligt att innebandyn hade stora kunskapsluckor jämfört med andra idrotter. Det praktiska kunnandet var stort, men få vetenskapliga studier fanns att luta sig mot. Det blev startskottet för en rad projekt, bland annat att ta fram fysiologiska riktlinjer för spelare baserade på omfattande match- och teststudier.

En annan viktig satsning är den pågående målvaktsstudien, initierad efter önskemål från spelare och ledare. Målvakternas rörelsemönster analyseras för att kunna utveckla skadeförebyggande träning som är anpassad just för dem – ett tydligt exempel på forskning som utgår från idrottens vardag och återförs direkt till verksamheten.

Skadeprevention som gör skillnad i hela landet

IKC har även fått stort genomslag inom skadeprevention, bland annat genom utvecklingen av innebandyns egen knäkontroll. Genom att göra forskningen lättillgänglig - via filmer, material och utbildningar - har arbetet kunnat användas brett i hela landet.

– Det akademiska språket kan vara tungt, så vi jobbar alltid med att göra kunskapen populärvetenskaplig och lättillgänglig. Annars får vi inte den effekt vi vill, säger Taru Tervo.

Sideline – projektet som ger helt nya insikter

Ett av de mest omfattande projekten inom IKC är Sideline-projektet, det största longitudinella forskningsprojektet som gjorts inom svensk innebandy. Genom att följa över 20 innebandygymnasier har forskarna samlat data om fysisk förmåga, mental hälsa, träningsbelastning och skador.

Den första studien visade ett oväntat resultat: spelare med hög fysisk prestation och relativt god mental hälsa rapporterade flest skador. Det visar att god fysik inte automatiskt skyddar mot skador. Belastning och helhetsperspektiv är avgörande, och det är något innebandyn behöver bli bättre på att utbilda unga spelare kring.

IKC:s arbete visar tydligt hur svensk innebandy kan växa på alla nivåer, från ungdomslag till elit, med hjälp av forskning som leder till smartare träning, färre skador och starkare prestationer.

Framåt fortsätter IKC lyssna in behoven i verksamheten.

– Det bästa kvittot är när vi får höra att det vi gör används och gör skillnad, säger Taru Tervo.

Läs nyheten i sin helhet på Svenska innebandyförbundet.