En späckad dag av vintersport och hälsa

Instruktören Andreas Domeij ger ett sista medskick till gänget som drillats i klassisk långdåkningsteknik:
– Det viktigaste ni ska ta med är att tyngden ska ligga på framfoten. Och kom ihåg hur viktigt det är att jobba med magmusklerna. Vi vill ha den här kutryggiga hållningen!

En kvintett medarbetare vid Institutionen för datavetenskap som anmält sig till samma skidpass: Virginia Dignum, professor, Annakarin Resoluth, HR-administratör, Frank Dignum, professor samt doktoranderna Saloni Kwatra och Sudipta Paul.

Deltagarna spänner från studenter till medarbetare och från nybörjare till elitmotionärer.

Joel Boman arbetar som systemutvecklare på ITS. Han har nappat på skateteknikpasset och är helnöjd efteråt.
– Hälsa på campus är ett jättetrevlig arrangemang. Jag har deltagit under många år, både som student och som anställd. Teknikkursen jag deltagit på idag har varit otroligt givande, det går inte att få bättre skidlärare och kunskap att jobba vidare med.

Sara Gällring pluggar till fysioterapeut och Alexandra Tollstern pluggar till ämneslärare. I programmet för Hälsa på campus fastnade de för möjligheten att förbättra sin skate-teknik på skidor med hjälp av skidlandslagets tränare Andreas Domeij.

Ines Hernandez Crego, internationell student vid Umeå universitet, tränar på löpbandet i ett konditionsrum på IKSU Sport under Hälsa på campus.

Linnea Eriksson som läser pol kand-programmet tränar på klätterväggen.

En squashmatch mellan Johan Bäcklund som läser på gastronomprogrammet och Hugo Fridén som läser kurser i musikproduktion.

Utanför den stora träningsanläggningen IKSU Sport pågår det ett teknikpass under det vintersportbetonade Hälsa på campus. Men här är det löparskor som gäller, snarare än pjäxor och skridskor. 

Lars Bergström leder teknikövningarna som syftar till mer skonsam och effektiv löpning.

Bibliotekarien Joy Sandberg från Medicinska biblioteket deltar i olika aktiviteter under eftermiddagen, med godkännande från sin chef:
– Jag tycker Hälsa på campus är en kanondag. Chefen har verkligen uppmuntrat alla oss anställda att delta i arrangemanget.

För den som vill kombinera styrketräning med den friska vinterluften finns  utegymmet vid Norra Beteendevetarhuset. Här finns varken krav på gymkort eller öppettider att ta hänsyn till.

Helen Mkandawire, student på masterprogrammet i miljövetenskap med inriktning mot hållbar utveckling, testar utegymmet på campus. 

Instruktör i utegymmet är Conny Tärnklev, som i vanliga fall arbetar på Polishögskolan vid Umeå universitet.

Kaustub Balasubramanian från Indien är masterstudent i molekylärbiologi. Han och fyra studiekompisar har stämt träff vid campusdammen för att åka skridskor.

Mara Blanco från Spanien pluggar molekylärbiologi och tillbringar sin första vinter i Umeå.

För den som inte har egna skridskor finns möjligheten att låna utrustning från den ideella verksamheten Fritidsbanken som har ställt upp en station vid Campustorget med anledning av Hälsa på campus.

Mara Blanco, Diana Papova och Anna Strnadova försöker fånga upp Kaustub Balasubramanian när han tappar fotfästet på skridskorna.

Dan Josefsson läser biomedicin vid Umeå universitet. Han kommer från Åsele och är en av de mer skridskokunniga i gänget.

En som vågar testa isbad i Obbola är kemidoktoranden Putheary Ngin som kommer från Kambodja.
- Jag älskar snö och is, så det här var en helt perfekt aktivitet för mig, säger hon efter sitt dopp i den iskalla Kvarken.