Umeås mörkaste dagar 2020
20 december
Soluppgång: 09.28 Solnedgång: 13.46
21 december
Soluppgång: 09.29 Solnedgång: 13.46
22 december
Soluppgång: 09.29 Solnedgång: 13.47
Källa: SMHI
PORTRÄTT Maria Nordin, forskare vid Institutionen för psykologi, förklarar varför sömnen är så viktigt för vår hälsa och lyfter upp kunskap om hur mörkret påverkar oss.