Kom och prova på dans för hälsa! I den kravlösa dansen kan du lära dig att hitta tillbaka till lusten och glädjen att röra på dig på ett sätt som känns bra, utan krav på prestation om att det måste se ut på ett visst sätt.
Nyfiket och lekfullt utforskar vi den egna, unika rörelsen och du uppmuntras att utmana dig själv att våga gå utanför dina inlärda ramar. Dans för hälsa är en forskningsbaserad metod för att stärka din psykiska och fysiska hälsa.
Inga förkunskaper krävs. Passet hålls på svenska/engelska.
Max 20 deltagare, anmälan krävs!
Aktiviteten arrangeras av Studenthälsan och ingår i Hälsa på campus.
Instruktör: Elin Thelberg, leg. Fysioterapeut och instruktör för att Dansa för hälsa.
Sista anmälningsdag: tisdag 12 september kl. 12.00
Anmäl dig till: Sara Rotter, kurator Studenthälsan: sara.rotter@umu.se