Forskningsprojekt MinLivsbalans kombinerar stöd för beteendeförändring med organisatorisk förankring. En central del i interventionen är Polismyndighetens ambition att integrera hälsofrämjande arbetssätt i den ordinarie verksamheten.
Interventionen, som är ett metodpaket, innehåller bland annat självreflektion och metoder för att synliggöra och påverka vardagsmönster som har betydelse för fysisk, psykisk och social hälsa. Det kan till exempel handla om återhämtning, stress, träningsvanor, sociala relationer och andra risk- och friskfaktorer i vardagen.
