Erik Rosendahl

Forskning

Fysisk aktivitet har mycket viktiga effekter på flertalet hälsofaktorer för den ökande andelen av äldre personer i vårt samhälle. Ett stort folkhälsoproblem är dock att många äldre personer är fysiskt inaktiva. Högintensiv träning (HIT) med mycket korta intervaller är en ny träningsmetod som antas ha stora hälsoeffekter. Trots lovande resultat hos yngre personer saknas studier med god kvalitet om HIT bland äldre personer. Vår tvärvetenskapliga forskargrupp har genom flera pilotstudier utvecklat en metod, anpassad för äldre personer genom att individuellt reglera träningsintensiteten. Träningsmetoden utvärderas i en randomiserad kontrollerad studie, samt genom två studier med fokus på att underlätta framtida implementering av träningsformen.

Äldre personer med fysiska eller kognitiva nedsättningar löper större risk för att vara fysisk inaktiva. Demens ger försämringar i både kognitiva och fysiska funktioner, vilket leder till ökad risk för hjälpberoende i ADL och fallolyckor. Bland personer som är 85 år eller äldre har var tredje demens. För äldre personer utan kognitiv nedsättning förbättras fysiska och kognitiva funktioner av träning. Erik har bl a ansvarat för en studie, the Umeå Dementia Exercise (UMDEX) Study, som i en randomiserad kontrollerad studie utvärderat effekten av högintensiv funktionell träning för äldre personer med demenssjukdom.

Erik har tillsammans med två kollegor, Håkan Littbrand och Nina Lindelöf, utvecklat ett högintensivt funktionellt träningsprogram The HIFE Program. Träningsprogrammet har utvärderats i egen (ex UMDEX-studien) och andras forskning både nationellt och internationellt.

Forskningens betydelse

Att utveckla och utvärdera träningsmetoder är viktigt för den ökande andelen av äldre personer i vårt samhälle. Detta för att det ska finnas tillgång till lämpliga och effektiva träningssätt att förebygga hälsorisker och förbättra den fysiska och kognitiva förmågan. Att minska beroende i aktiviteter i det dagliga livet är även viktigt för livskvalitén bland äldre personer. Positiva effekter genom minskning av ohälsa, hjälpberoende och fallolyckor, sänker även kostnaderna för samhället genom exempelvis minskat behov av hjälp från personal och färre eller kortare sjukhusvistelser.

The HIFE Program finns översatt på fyra olika språk och har spritts både nationellt och internationellt i forskning och i klinik, bl a har flera kommuner och regioner skapat riktlinjer att träningsprogrammet ska användas för rehabilitering av äldre personer både i eget boende och på äldreboenden. Träningsprogrammet finns i sin helhet fritt tillgängligt på en webbsida, där det även bl a går att läsa om den vetenskapliga utvärderingen samt skapa individuella program.

Klinisk tjänstgöring

Specialistkompetens inom Äldres Hälsa. Varit anställd som sjukgymnast i ca 15 år vid Geriatriskt Centrum, Umeå universitetssjukhus, samt arbetat ett år vid medicinklinik på Östersunds sjukhus och ett år i Molde Kommune.

Uppdrag (urval)
· 2020-2024: Ledamot av regeringens äldreforskarråd.

· 2021- : Ledamot i vetenskapliga rådet för Fysioterapeuterna (fack- och professionsförbund för Sveriges fysioterapeuter (sjukgymnaster)

· 2021-2022: Sakkunnig expert till Socialstyrelsens hälsoekonomiska rapport kring effekter av tidiga rehabiliterande insatser inom kommunal hemsjukvård.

· 2020-2021: Styrelseledamot för SWEAH, en nationell forskarskola om åldrande och hälsa,

· 2018-2021: Expert i Socialstyrelsens arbete att utveckla en utbildning ska stödja verksamheterna inom vård och omsorg med kunskap om äldre personers hälsosamma levnadsvanor.

· 2017-2021: Ordförande för styrgruppen för “the Umeå Centre of Health Science (U-CHEC)”, ett multidisciplinärt akademiskt centrum inom hälsa och välfärd

· 2018-2019: Ordförande för den lokala styrgruppen för ”the 5th European Falls Festival” i Umeå.

· 2016-2019: Expert i Socialstyrelsens arbete att utveckla ett nationellt evidensbaserat utbildningsprogram om fallprevention för verksamheter inom vård och omsorg.

· 2017-2019: Ordförande för “the Independent Data Monitoring Committee” för en multinationell randomiserad studie inom projektet ”PreventIT”.

Utmärkelser (urval)

· 2023: Hedersutmärkelse av Sektionen för äldres hälsa, Fysioterapeuterna.

· 2017: Ansvarig för den studie (UMDEX) som fick utmärkelse för forskning inom geriatrik av SKPF Pensionärerna. 

· 2014: Försteförfattare för en artikel (Rosendahl et al Aust J Physiol 2006) som blev utsedd till en av de 15 mest betydelsefulla någonsin inom fysioterapi av ”the Centre of Evidence-Based Physiotherapy at the George Institute for Global Health, Australia”